Maigrir en deux semaines C’est, pour notre exemple, 0,6 * 1667 Pour notre femme – 0,8 * 1667 kcal 1334 kcal est nécessaire pour une perte de poids sûre et confortable. Mais pour obtenir le résultat, il est nécessaire de le combiner avec une activité physique minimale et une alimentation appropriée. Les principes de l’efficacité des régimes les plus populaires: protéines, sarrasin, régime préféré…